Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

CSALÁDI NAP – Egy kislány sétál az elektromosságot népszerűsítő elemekkel az atomerőmű dolgozóinak családi napján.  (PAKS-PRESS/Kiss G. Péter.)

Csámpai Nosztalgia Találkozó – Felgyői Flóra, a Paksi Twirling és Botforgató Kulturális és Sport Egyesület táncosa a Csámpai Közösségi Ház udvarán felállított rendezvénysátor színpadán. 

Paksi BorBála, 2024. 

Az önkormányzat újragondolja szigorítás gazdaságpolitikáját

Az önkormányzat újragondolja szigorítás gazdaságpolitikáját

PAKS-PRESS – Paks önkormányzata testületi ülésén újragondolva a különleges gazdasági övezet pénzügyi következményei miatt elrendelt szigorításokat, a végrehajtási határidőt szeptember végére módosította. Mint az korábbról ismeretes, egy millió forint feletti...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

Korvin Óra – Ékszer, Paks 

Egy csésze kávé

Tárnok Maja dietetikussal

Hogyan küzdhetjük le a cukorfüggőséget?

– A cukorfüggőség okának kialakulásáról a Pakspress Facebook oldalán olvashattok. En-nek leküzdése nem könnyű, de egy kis tuda-tossággal és tervezéssel kezelhető. Az első lépés, hogy felismerjük és elismerjük a prob-lémát.

Fontos, hogy fokozatosan csökkentsük a cukorbevitelt, így elkerülhetjük a hirtelen megvonás okozta kellemetlen tüneteket, mint például a hangulatingadozások vagy a fárad-tság. A rendszeres, kiegyensúlyozott étkezés segít stabilizálni a vércukorszintet, ami csök-kenti a cukor utáni sóvárgást.

Érdemes olyan ételeket választani, amelyek természetesen édesek, mint a gyümölcsök, valamint fehérjében és rostban gazdagok, mivel ezek hosszan tartó teltségérzetet bizto-sítanak.

Ne feledkezzünk meg a megfelelő hidratált-ságról sem, mivel a szomjúságot gyakran ösz-szetéveszthetjük az éhséggel, és ilyenkor könnyen a cukros ételek után nyúlhatunk. Maja. +++

Share via
Copy link
Powered by Social Snap