Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

ONO SHOHEI, kétszeres olimpiai, háromszo-ros világbajnok, legendás japán judós tart technikai fogásbemutatót két fiatalnak az ASE Sportcsarnokban. (Fotó: PAKS-PRESS)

MVM Paks Alkoto Energia

Egy csésze kávé

TÁRNOK MAJA dietetetikussal  

Mit együnk a repülőn, avagy gastrotippek utazáshoz. – Itt a tavasz, lassan a nyár, és megkezdődnek a várva várt nyaralások!

A repülőút azonban kihívást jelenthet az emésztésünknek: a kabin száraz levegője, a nyomásváltozás és a hosszú ülés mind hatással lehet a közérzetünkre. Éppen ezért nem mindegy, mit eszünk a fedélzeten!  Amit felvihetünk, a nehéz, zsíros ételek helyett válasszunk könnyen emészthető, fehérjedús fogásokat, például natúr csirkét, halat vagy növényi fehérjéket, például tofut.  A puffadást fokozó ételeket jobb elkerülni, viszont a banán, a zabkása jó választás lehet. Az elegendő folyadékbevitel kulcsfontosságú: a repülő száraz levegője miatt könnyen dehidratálódhatunk, ezért vizet kortyoljunk, és kerüljük a túl sok kávét vagy alkoholt.

Ha pedig nassolnánk, egy marék dió vagy egy fehérjeszelet jobb útitárs, mint a fűszeres csipszek. Jó utat és könnyed gyomrot kívánok! 

—————————————————-

Jobb sarok

Paks Város vezetése a közösségi oldalakon az utóbbi napokban elterjedt hírek tisztázása érdekében arról hozott döntést, hogy egy közleményben nyilvánosságra hozza dr. Bod-nár Imrének, a Paksi Gyógyászati Központ vezetőjének Szabó Péter előző polgármes-terrel kötött munkaszerződésének azt a részét, amely a fizetését tartalmazza. Ezek szerint bruttó 6.964.200.- forint. A jelenlegi városvezetés által ajánlott illetmény bruttó összege 3.376.257 forint. Nem rugaszkodunk messze a valóságtól, hogy a megye egyik legjobb fizetését felezte meg a képviselő-testület. Április 3-án megszűntették a fői-gazgató szerződését. Hogy beoszott orvos-ként marad-e mukahelyén, még nem tudjuk.  Kardiológus főorvos nélkül marad-e a város, ellátás-biztonsági kérdés. Egyelőre több hir nincsen. De ennyi is éppen elég. 
Share via
Facebook
Twitter
LinkedIn
Mix
Email
Print
Copy Link
Powered by Social Snap
Copy link
CopyCopied
Powered by Social Snap