Информационное агентство – PAKS
Paks-Press News Agency
Paks-Press Hírügynökség
Óévbúcsúztató csergetés Madocsán – Egy kis vidám szilveszteri ostorpattogtatás Madocsán, 2024. december 31-én. A pásztorruhások a gonosz erőket hivatottak elűzni és a hajdúk török feletti győzelmére is emlékeztetnek. A monda szerint a hajdúk szilveszter napján csaptak össze a törökökkel. (Nagy Marcell felvétele.)
Egyelőre 600 millió forinttal számolhatnak Pakson a megyei önkormányzattól
PAKS-PRESS – A Tolna Vármegyei Önkormányzat, mint a különleges gazdasági övezetből származó pénzek elosztására jogosult, kormányfelhatalmazással bíró szervezet a következő napokban alkot rendeletet a teljesítésről. Leber Ferenc a paksi önkormányzat Fidesz-Kdnp...
Jelöltek a Tolna vármegye 2. számú egyéni választókörzetében
PAKS-PRESS – További jelöltek nevei láttak napvilágot a Tolna vármegyei időközi parlamenti választásokra. A január 12-i időközi választást az után írták ki, hogy meghalt a térség országgyűlési képviselője, Potápi Árpád János, aki a Fidesz színeiben nyert 2022-ben. A...
Csibi Krisztina a kormánypártok jelöltje a tolnai kettes körzetben
PAKS-PRESS - Csibi Krisztina a kormánypártok jelöltje a Tolna vármegyei időközi parlamenti választáson - közölte a Fidesz-frakció a Facebook-oldalán. Csibi Krisztina Bonyhádon született, de mindig is kisdoroginak vallotta magát, azóta is ez a Tolna megyei falu az...
Február közepére várható az első betonöntés a Paks II. projektnél
PAKS-PRESS - Február közepén sor kerül az első betonöntésre a Paks II. projektnél, erről Alekszej Lihacsov, az orosz fővállalkozó vezérigazgatója beszélt újságíróknak, Jekatyerinburgban. A kijelentés lényegében összhangban van azzal, amit Szijjártó Péter külgazdasági...
Bor Barna, az új szövetségi kapitány fiatalos lendületet vinne a magyar dzsúdóba
PAKS-PRESS - Bor Barna, a cselgáncs-válogatott új szövetségi kapitánya szerint újítani kell, ezért a jövőben kemény munkát és szoros együttműködést vár a hazai klubokedzőktől. "Nem nagyon volt még ilyen kettő az egyben felállás" - mondta az M4 Sport Nemzeti...
A Magyar Kupa Paks diadala, ezüstérem az NBI-ben – összefoglaló
PAKS-PRESS - A Paks hosszabbításban 2-0-ra legyőzte a bajnok Ferencvárost a labdarúgó MOL Magyar Kupa Puskás Arénában rendezett szerdai döntőjében. A Paks nyerte a kupadöntőt Bognár György vezetőedző csapata sokáig emberhátrányban hősiesen védekezve mentette...
Nukleáris együttműködés Kínával – hírösszefoglaló, 2024. május 10.
PAKS-PRESS - Nagy lehetőséget tartogat, hogy a Magyarország és Kína közötti együttműködést a nukleáris ipar teljes spektrumára ki tudjuk terjeszteni - emelte ki Orbán Viktor miniszterelnök a Hszi Csin-ping kínai államfővel folytatott kétoldalú tárgyalások után...
PAKS-PRESS Hírügynökség – Atomenergetikai összefoglaló, 2024. április 30
A Roszatom mindent megtesz azért, hogy időben és megfelelő minőségben elkészüljön az 5-ös blokk reaktora PAKS-PRESS - A Roszatom mindent megtesz azért, hogy időben és megfelelő minőségben elkészüljön a Paks II beruházáshoz az 5-ös blokk reaktora - hangsúlyozta Andrej...
Önkormányzatok – választás 2024. Heti összefoglaló, 2024. április 13.
Önkormányzat – választás 2024. Heti összefoglaló, 2024. április 13. PAKS-PRESS 2024. április 13., szombat – PAKS A városfejlődés feladatait összegzi egy leendő kormányhatározat PAKS-PRESS – Egyeztetések folynak kormánnyal, 2024. április 10-én Szíjjártó Péter...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2024. március 18.
PAKS-PRESS - Enerergia – atomenergiai összefoglaló, tartalomjegyzék: Az energiabiztonság nem kerülhet veszélybe x Paksi beruházás az idei év végére eljutunk az első betonig x Átgurult a hordó Magyarország legújabb Duna-hídján x Több, mint zöld – fenntartható városok x...
KORVIN – Óra, ékszer
Egy csésze kávé,
Tárnok Maja dietetikussal
Az ünnepek alatt sokan hajlamosak vagyunk többet enni a kelleténél – vendégségből ven-dégségbe járva, finomságokkal teli asztalok mellett nehéz ellenállni a csábításnak. Észre-vétlenül is többszörösére nőhet az elfogyasz-tott étel mennyisége, mint amennyire szük-ségünk van.
Akinek sikerült tudatosan étkeznie ebben az időszakban, annak le a kalappal! Akinek pedig kevésbé, itt az ideje visszatérni a mértékle-tességhez és újra odafigyelni az egészséges étkezésre.
Hogy elkerüljük a túlevést, érdemes néhány egyszerű szabályt követni.
Az első és legfontosabb, hogy figyeljünk az adagokra: ne töltsük túl a tányérunkat, és együnk lassan, hogy időben érzékeljük a jóllakottságot. Továbbá tervezzük meg az étkezéseinket, ne hagyjunk ki egyetlen étkezést sem, hogy elkerüljük az éhség miatti kontrollálatlan evést.
Végül próbáljunk olyan programokat szervezni, amelyek nem az étel köré épülnek – egy séta, egy közös játék vagy beszélgetés is remek módja lehet az időtöltésnek anélkül, hogy újra a konyha körül forognának a gondolataink.
A lényeg, hogy újra egyensúlyt teremtsünk, és megtaláljuk az egészséges szokásainkhoz visszavezető utat.
