Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Óévbúcsúztató csergetés Madocsán – Egy kis vidám szilveszteri ostorpattogtatás Madocsán, 2024. december 31-én. A pásztorruhások a gonosz erőket hivatottak elűzni és a hajdúk török feletti győzelmére is emlékeztetnek. A monda szerint a hajdúk szilveszter napján csaptak össze a törökökkel. (Nagy Marcell felvétele.)

Bognár György és Horváth Dávid az Év edzője
(PAKS-PRESS) Budapest/Paks 2024. december 28., szombat – Év vége közeledtével a csakfoci immáron tizedik alkalommal jelentkezett exkluzív szavazásával. A 12 NB I-es klub tulajdonosa és vezetője is öt kategóriában, ezúttal az Év edzőjére adta le a voksát. A szavazás végeredménye, az év edzője: Bognár György (Paksi FC) és Horváth Dávid (MTK Budapest) 3-3 szavazat. 
A megyei önkormányzat rendelet-tervezetét tudomásul veszik Pakson

A megyei önkormányzat rendelet-tervezetét tudomásul veszik Pakson

PAKS-PRESS – Paks képviselőtestülete a véleményezésre megküldött rendelet-tervezet szakmai tartalmát tudomásul veszi, azzal kapcsolatban eltérő szakmai tartalmú javaslatot nem kíván megfogalmazni – erről született döntés a Városházán, csütörtökön.   A Tolna Vármegyei...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

      KORVIN – Óra, ékszer

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

– Miért adjuk fel hamar az újévi fogadal-makat?

A diéták gyakran azért buknak meg, mert rövid távú megoldások helyett szemlélet-módváltásra lenne szükség.

Az eredményeket fokozatosan érheted el, ha néhány alapelvet követsz: tervezd tudatosan előre az étkezéseidet, hogy elkerüld a rossz döntéseket.

Törekedj a kiegyensúlyozott tányérra – zöld-ségekkel, fehérjével és összetett szénhidrá-tokkal.

Főzz otthon, ahol te irányítod az alapanya-gokat, igyál sok vizet, és iktass be minden-napos mozgást, például sétát, lépcsőzést vagy biciklizést.

Ezek az egyszerű szokások segítenek, hogy az egészséges életmód a mindennapok részévé váljon. Maja. +++

Share via
Copy link
Powered by Social Snap