Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Óévbúcsúztató csergetés Madocsán – Egy kis vidám szilveszteri ostorpattogtatás Madocsán, 2024. december 31-én. A pásztorruhások a gonosz erőket hivatottak elűzni és a hajdúk török feletti győzelmére is emlékeztetnek. A monda szerint a hajdúk szilveszter napján csaptak össze a törökökkel. (Nagy Marcell felvétele.)

Bognár György és Horváth Dávid az Év edzője
(PAKS-PRESS) Budapest/Paks 2024. december 28., szombat – Év vége közeledtével a csakfoci immáron tizedik alkalommal jelentkezett exkluzív szavazásával. A 12 NB I-es klub tulajdonosa és vezetője is öt kategóriában, ezúttal az Év edzőjére adta le a voksát. A szavazás végeredménye, az év edzője: Bognár György (Paksi FC) és Horváth Dávid (MTK Budapest) 3-3 szavazat. 
Megalakult a Német Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

Megalakult a Német Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

PAKS-PRESS – Juhász Veronika képviselő, Féhr György elnök, Racskó Stefi alelnök, Hirt József és Tresznics Károly képviselők letették a hivatali esküt a paksi Polgármesteri Hivatalban. Ezzel megalakult a városban a Német Nemzetiségi Önkormányzat, 2024. október 9-én. Az...

bővebben
MOL Magyar Kupa – Papírforma: a címvédő Paks a 32 között

MOL Magyar Kupa – Papírforma: a címvédő Paks a 32 között

PAKS-PRESS - A várakozásnak megfelelően magabiztos, 3-0-s győzelemmel jutott tovább a címvédő Paks a Mezőörssel szemben a labdarúgó MOL Magyar Kupa harmadik fordulójából. A 32 közé jutásért kiírt találkozót eredetileg szeptember 15-én kellett volna lejátszani, de a...

bővebben
Megalakult az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

Megalakult az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

PAKS-PRESS - Krickij Szergej elnök, Papp Olga elnök-helyettes és Papp Natália önkormányzati képviselő letették a hivatali esküt Feketéné dr. Féhr Nikolett referens előtt az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat alakuló ülésén a paksi Polgármesteri Hivatalban 2024. október...

bővebben
Heringes Anita: a közbeszerzés nem lesz a polgármester önkénye

Heringes Anita: a közbeszerzés nem lesz a polgármester önkénye

PAKS - PRESS - Paks város díszpolgári kitüntetését Hajdú Jánosnak, Pro Urbe kitüntetését Pupp Noéminek és megosztással Balog Juditnak valamint Haraszti Zsoltnak ítélte Paks képviselőtestülete 2024. október 7-én. A 2024. év költségvetéséről és a végrehajtás rendjéről...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

      KORVIN – Óra, ékszer

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

– Miért adjuk fel hamar az újévi fogadal-makat?

A diéták gyakran azért buknak meg, mert rövid távú megoldások helyett szemlélet-módváltásra lenne szükség.

Az eredményeket fokozatosan érheted el, ha néhány alapelvet követsz: tervezd tudatosan előre az étkezéseidet, hogy elkerüld a rossz döntéseket.

Törekedj a kiegyensúlyozott tányérra – zöld-ségekkel, fehérjével és összetett szénhidrá-tokkal.

Főzz otthon, ahol te irányítod az alapanya-gokat, igyál sok vizet, és iktass be minden-napos mozgást, például sétát, lépcsőzést vagy biciklizést.

Ezek az egyszerű szokások segítenek, hogy az egészséges életmód a mindennapok részévé váljon. Maja. +++

Share via
Copy link
Powered by Social Snap