Информационное агентство – PAKS
Paks-Press News Agency
Paks-Press Hírügynökség
A Paksi Vak Bottyán Gimnázium lánykarának karácsonyi hangversenye az evangélikus templomban. Vezényel: Klenk Réka.
Áldott karácsonyi ünnepeket!
A negyedik gyertya. A szeretet gyertyáját gyújtja meg a város adventi koszorúján He-ringes Anita, Paks polgármestere a Csengey Dénes Kulturális Központ aulájában.
Családok közös karácsonya Kömlődön – gyer-mekek csodálják a Faluház karácsonyfáját.
Paks: most legalább öt és félmilliárd forintra lenne szüksége a városnak
PAKS-PRESS - A különleges gazdasági övezet kormányzati megnyitása után a város működőképességének megtartása érdekében az önkormányzat nem vesz el forrásokat az egészségügytől és az oktatástól - mondta az ATV Start című hétfő reggeli műsorában Paks megválasztott...
A Paks a hosszabbítás végén szerzett góllal győzött Fehérváron
PAKS-PRESS - A Paks hátrányból felállva 2-1-re legyőzte vendégként a Fehérvárt a labdarúgó OTP Bank Liga nyolcadik fordulójában. OTP Bank Liga, 8. forduló: Fehérvár FC – Paksi FC 1-2 (1-0) Sóstói Stadion, 3079 néző, jv.: Karakó Gólszerzők: Holender (45.), illetve...
BIG SEE Terméktervezési Díjat nyert Magyarország képviseletében Feil Liza
PAKS-PRESS – Nimue Water Quality Monitoring Smart Buoy - azaz Nimue vizkontroll bója 2024-ben a BIG SEE Product Design Award 2024 – győztese, Magyarország, a Terméktervezés, Munka csoportban. A tervező mérnök a paksi Feil Liza. A BIG See Award döntése egy elismerés,...
Egyensúlyt alakított ki a paksi önkormányzat a bevételkiesés után
PAKS-PRESS - A kiadások és a bevételek oldalán módosított és ezzel egyensúlyba hozta a költségvetést a paksi képviselőtestület, a döntést még hivatalban lévő, ám betegséget jelentett és ezért távol maradt Szabó Péter polgármester nélkül hozta meg, szerdán. Mint...
Városháza: ma lezárják a ciklust, formálódik az új önkormányzat
PAKS-PRESS – Ma tartják a ciklust lezáró ülést, az új testület alakuló ülése október 4-én lesz, de az előkészületek már megkezdődtek. A választásokon szinte általánosan mandátumot szerzett Paksi Deák Ferenc Egyesület egész napos frakciótanácskozást tartott a...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2023. január 16.
A tartalomból: Új helyszínen várja az ügyfeleket a Térségi Információs Központ x A Széchenyi Kártya Program segítség a kisvállalkozások hitelezésében x Az atomerőmű új vezérigazgatója bízik a sikeres működésben, szaktudásban x Folyamatos a fejlődésre és a...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2023. január 11.
A tartalomból: Az átlagosnál alacsonyabb volt az áramfogyasztás karácsonykor x Megtartották az év első testületi ülését Pakson x Bővíti telephelyét a Favorit Lubricants Kft. x Traktorral ütközött és meghalt egy motoros Tolnában x Kikapott első mérkőzésén a...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2023. január 10.
A tartalomból: Még nem volt ilyen alacsony az álláskeresők száma x A héten érkezik az emelt nyugdíj x Ukrajna Magyarországnak, Paksnak szán pofonokat? x Fiatalok – utazás: még több ingyen vonatjegyet kaphatnak európai uticélokhoz x Huszonötéves középpályással...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2023. január 9.
A tartalomból: KIM: januártól emelkedett a gyed maximális összege is x Lantos Csaba: a Paks2-beruházás nagyon fontos az országnak x Polgármestert és képviselőket választanak vasárnap Iregszemcsén Kormány-családtámogatás-gyed KIM: januártól emelkedett a gyed maximális...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2023. január 5.
A tartalomból: Róma, Vatikánváros: első alkalommal temetett pápa, pápát x Növekszik az atomenergia társadalmi támogatottsága Európában x Franciaországban elhárult az áramhiány veszélye x Aláírták a megállapodást a minimálbér emeléséről x A 10 ezer lakos feletti...
Egy csésze kávé,
Tárnok Maja dietetikussal
A karácsonyi menü – A tökéletes karácsonyi menü összeállításánál fontos, hogy az ünnepi hangulat és az egészségtudatosság kéz – a kézben járjon.
Kezdjük a napot egy könnyű, fehérjedús reg-gelivel, például tojással és friss zöldségekkel, hogy stabil vércukorszinttel induljunk neki az ünnepi lakomáknak.
Az ebéd lehet a fő étkezés, ahol a hagyo-mányos fogások, mint a halászlé vagy a kacsa, egészségesen is elkészíthetők – kevés zsiradékkal, sok zöldséggel. A köretek közé érdemes beiktatni párolt vagy sült zöld-ségeket a nehéz burgonyás vagy rizses fogá-sok helyett.
A desszertnél válasszunk kisebb adagokat, és részesítsük előnyben a gyümölcsalapú édes-ségeket, mint például flódni, almás pite, vagy meggyes rétes.
A vacsora legyen könnyű és mértékletes, pél-dául egy saláta magvakkal és sovány hússal vagy hallal.
Fontos, hogy a bőséges lakomák között tartsunk szünetet, fogyaszzunk elegendő vi-zet, és ne feledkezzünk meg a sétáról vagy egy kis mozgásról, hogy frissek és ener-gikusak maradjunk az ünnepek alatt is.
