Информационное агентство – PAKS
Paks-Press News Agency
Paks-Press Hírügynökség
A Paksi Vak Bottyán Gimnázium lánykarának karácsonyi hangversenye az evangélikus templomban. Vezényel: Klenk Réka.
Áldott karácsonyi ünnepeket!
A negyedik gyertya. A szeretet gyertyáját gyújtja meg a város adventi koszorúján He-ringes Anita, Paks polgármestere a Csengey Dénes Kulturális Központ aulájában.
Családok közös karácsonya Kömlődön – gyer-mekek csodálják a Faluház karácsonyfáját.
A paksi visszavágó előtt edzőt váltott a cseh ellenfél, a Mladá Boleslav
PAKS-PRESS - A csütörtöki magyarországi visszavágóra készül a Paks, de előtte edzőt váltott a Mladá Boleslav. A cseh együttes a Paksi FC ellenfele a labdarúgó Konferencia-liga selejtezőjének negyedik, utolsó fordulójában. A két csapat még augusztus 22-én mérkőzött...
Szijjártó Péter: újabb fontos mérföldkőhöz ért el a paksi építkezés
PAKS-PRESS - Az 5-ös blokk nukleáris szigete alatti talajszilárdítási munkálatok eredményesen befejeződtek, így újabb fontos mérföldkőhöz ért el a paksi építkezés - írta Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter a Facebook-oldalán hétfőn. Bejegyzésében a...
Varga Levente kitűzte a magyar lobogót az Északi-sarkon
PAKS-PRESS – A Roszatom támogatásával első ízben külföldi fiatalok, köztük egy magyar diák részvételével indult az expedíció augusztus 13-án az Északi-sarkra. A Tudás jégtörője elnevezésű projektben a fogadó Oroszország fiataljai mellett számos ország, köztük...
Labdarúgó NB I – Legyőzte otthonában a Nyíregyházát a Paks
PAKS-PRESS - A Paks 2-1-re legyőzte vendégét, a Nyíregyházát a labdarúgó OTP Bank Liga negyedik fordulójában, vasárnap. Az idényt győzelemmel kezdő Nyíregyháza sorozatban harmadszor kapott ki az élvonalban, a Paks szezonbeli második hazai bajnokiját is 2-1-re nyerte...
Kl-selejtező – A Paks már csak egyetlen körre a főtáblától
PAKS-PRESS - A labdarúgó Konferencia-ligában érdekelt Paks 2-2-es döntetlent ért el a montenegrói Mornar vendégeként, így 5-2-es összesítéssel továbbjutott és egyetlen párharc megnyerésére van attól, hogy története során először főtáblára kerüljön európai...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2022. október 18.
A tartalomból: Tart még az indián nyár, a klímaváltozás eredményeképpen az őszi átlag-, és maximumhőmérsékletek emelkednek, országos átlagban 1,5 Celsius fokkal x Mindhárom németországi atomerőmű üzemidejét meghosszabbítják x Kovács Pál: az energiahatékonyság növelése...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2022. október 17.
A tartalomból: A PIP Nonprofit KFT. épülete Pakson, dr. Tari István ügyvezető személyében új vezetője van a Társaságnak x Szijjártó: a kormány stratégiai együttműködési megállapodást kötött az Alstommal x MVM Next: kedd éjfélig igényelhető a veszélyhelyzeti átmeneti...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2022. október 13.
A tartalomból: Kovács Pál - tudatosabban, okosabban és hatékonyabban kell bánnunk az erőforrásainkkal x Az Egyesült Államok felkészült a nukleáris háborúra x Szijjártó: Magyarországon semmifajta korlátozásra nem lesz szükség a földgázfelhasználás tekintetében x...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2022. október 12.
A tartalomból: Takarékossági intézkedésekről szóló javaslatokat fogadtak el a képviselőtestület szerdai ülésén, a kisgyermekek közösségeit nem érintik a városban az energiaválság hatásaira válaszul tett önkormányzati intézkedések x Oroszország kész a párbeszédre a...
A PAKS-PRESS Hírügynökség napi hírösszefoglalója, 2022. október 11.
A tartalomból: Október 11: Leánygyermekek ünnepnapja x Az ukrán katonai vezetési pontok és energetikai létesítmények elleni rakétacsapások elérték céljukat x Ukrajna leállítja keddtől az áramexportot az európai országokba x Az oroszok elrabolták a zaporizzsjai...
Egy csésze kávé,
Tárnok Maja dietetikussal
A karácsonyi menü – A tökéletes karácsonyi menü összeállításánál fontos, hogy az ünnepi hangulat és az egészségtudatosság kéz – a kézben járjon.
Kezdjük a napot egy könnyű, fehérjedús reg-gelivel, például tojással és friss zöldségekkel, hogy stabil vércukorszinttel induljunk neki az ünnepi lakomáknak.
Az ebéd lehet a fő étkezés, ahol a hagyo-mányos fogások, mint a halászlé vagy a kacsa, egészségesen is elkészíthetők – kevés zsiradékkal, sok zöldséggel. A köretek közé érdemes beiktatni párolt vagy sült zöld-ségeket a nehéz burgonyás vagy rizses fogá-sok helyett.
A desszertnél válasszunk kisebb adagokat, és részesítsük előnyben a gyümölcsalapú édes-ségeket, mint például flódni, almás pite, vagy meggyes rétes.
A vacsora legyen könnyű és mértékletes, pél-dául egy saláta magvakkal és sovány hússal vagy hallal.
Fontos, hogy a bőséges lakomák között tartsunk szünetet, fogyaszzunk elegendő vi-zet, és ne feledkezzünk meg a sétáról vagy egy kis mozgásról, hogy frissek és ener-gikusak maradjunk az ünnepek alatt is.
