Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Huszonötéves a Paksi Twirling Botforgató Kulturális és Sport Egyesület. A közel, már száz taggal rendelkező csoport ebben a jubileumi évben országos versennyel, gálaműsorral készül, a tervek szerint évkönyvet adnak ki és kisfilm is népszerűsíti majd a botforgató lányok szépségét, ügyességét. 
 

NBI – FELKÉSZÜLÉS 

Törökországba utaztak a Paks labdarúgói  – A Klub közösségi oldalán megosztott képen a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérre érkeznek a Paks játékosai, hogy a törökországi Belekben mintegy másfélhéten keresztül készüljenek a február első hétvégéjén rajtoló 2024/25-ös OTP Bank Liga tavaszi idényére. Négy edzőmérkőzést játszanak, az egyeztetett találkozók közül várhatóan az első január 16-án lesz, amikor a Lask Linz csapata lesz az ellenfél. +++

Varga Levente kitűzte a magyar lobogót az Északi-sarkon

Varga Levente kitűzte a magyar lobogót az Északi-sarkon

PAKS-PRESS – A Roszatom támogatásával első ízben külföldi fiatalok, köztük egy magyar diák részvételével indult az expedíció augusztus 13-án az Északi-sarkra. A Tudás jégtörője elnevezésű projektben a fogadó Oroszország fiataljai mellett számos ország, köztük...

bővebben
Labdarúgó NB I – Legyőzte otthonában a Nyíregyházát a Paks

Labdarúgó NB I – Legyőzte otthonában a Nyíregyházát a Paks

PAKS-PRESS - A Paks 2-1-re legyőzte vendégét, a Nyíregyházát a labdarúgó OTP Bank Liga negyedik fordulójában, vasárnap.  Az idényt győzelemmel kezdő Nyíregyháza sorozatban harmadszor kapott ki az élvonalban, a Paks szezonbeli második hazai bajnokiját is 2-1-re nyerte...

bővebben
Kl-selejtező – A Paks már csak egyetlen körre a főtáblától

Kl-selejtező – A Paks már csak egyetlen körre a főtáblától

PAKS-PRESS - A labdarúgó Konferencia-ligában érdekelt Paks 2-2-es döntetlent ért el a montenegrói Mornar vendégeként, így 5-2-es összesítéssel továbbjutott és egyetlen párharc megnyerésére van attól, hogy története során először főtáblára kerüljön európai...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

Mi történik, ha mindennap gyorsételt eszünk?

– A gyorsételek könnyen elcsábítanak minket a rohanó hétköznapokban – gyorsan elké-szülnek, ízletesek, és azonnal energiát adnak. Azonban érdemes odafigyelni, hogy ezek az ételek hosszabb távon hogyan befolyásolják a szervezetünket. 

Magas cukor-, só- és zsírtartalmuk miatt nemcsak az emésztésünket terhelik meg, de a vércukorszintünket is ingadozóvá tehetik, ami növeli az inzulinrezisztencia és a cukor-be-tegség kockázatát. A nagyobb mennyiségű gyorsételek rendszeres fogyasztása hozzá-járulhat az elhízáshoz, amely légzési nehéz-ségeket, ízületi problémákat és a szív- és érrendszer túlterhelését eredményezheti.

Ráadásul a feldolgozott élelmiszerekben található vegyi anyagok, például a ftalátok, hormonális és termékenységi problémákat is okozhatnak. Nemcsak a test, hanem az elme is megsínyli a gyorsételek rendszeres fogyasz-tását.

Egyes tanulmányok összefüggést találtak az ilyen ételek fogyasztása és a memóriaromlás, valamint a depresszió között. Azonban nem kell teljesen lemondani róluk – az alkal-mankénti kényeztetés beleférhet. A kulcs a mértékletesség és a tudatos döntések: válasz-szunk minél több friss, tápláló ételt, hogy hosszú távon egészségesek és energikusak maradjunk. +++

 

Share via
Copy link
Powered by Social Snap