Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Szerelők dolgoznak a Léna lakópark építkezésén. 

GYERMEKET VÁRNAK 
PAKS-PRESS – Böde-Bíró Blanka és Böde Dániel a közösségi médiában megosztott fotóval bejelentette: hamarosan gyermekük születik. A Ferencváros kézilabdacsapatának kapusa és a Paksi FC csatára 2023 nyarán házasodtak össze, eddig közös gyermekük nem született – írja az M4Sport.
Fotó: Ferencvárosi Torna Club. 
Tarolt a Pódium Táncstúdió a III. Star Dance Arena versenyében

Tarolt a Pódium Táncstúdió a III. Star Dance Arena versenyében

PAKS-PRESS –  A paksi Pódium Táncstúdió növendékei huszonhat Arany - és egy Ezüstminősítést valamint tíz Különdíjat szereztek a III. Star Dance Arena Nemzetközi Táncverseny rendezvényén, a Komló Városi Sportközpontban, 2024. október 20-án. Eredmények a Táncstúdió...

bővebben
A Miniszterelnökség közleménye – Elhunyt Potápi Árpád János

A Miniszterelnökség közleménye – Elhunyt Potápi Árpád János

PAKS-PRESS - Váratlanul elhunyt Potápi Árpád János, a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkára, Tolna vármegye 2. választókerületének országgyűlési képviselője. Potápi Árpád János az elmúlt másfél évtizedben a nemzetpolitika meghatározó szereplőjeként...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

      KORVIN – Óra, ékszer

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

– Miért adjuk fel hamar az újévi fogadal-makat?

A diéták gyakran azért buknak meg, mert rövid távú megoldások helyett szemlélet-módváltásra lenne szükség.

Az eredményeket fokozatosan érheted el, ha néhány alapelvet követsz: tervezd tudatosan előre az étkezéseidet, hogy elkerüld a rossz döntéseket.

Törekedj a kiegyensúlyozott tányérra – zöld-ségekkel, fehérjével és összetett szénhidrá-tokkal.

Főzz otthon, ahol te irányítod az alapanya-gokat, igyál sok vizet, és iktass be minden-napos mozgást, például sétát, lépcsőzést vagy biciklizést.

Ezek az egyszerű szokások segítenek, hogy az egészséges életmód a mindennapok részévé váljon. Maja. +++

Share via
Copy link
Powered by Social Snap