Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Március 15 – Az ünnep jelképeit tűzik ki a gyerekek a Hétszínvirág óvoda előtt. 

Megalakult a Német Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

Megalakult a Német Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

PAKS-PRESS – Juhász Veronika képviselő, Féhr György elnök, Racskó Stefi alelnök, Hirt József és Tresznics Károly képviselők letették a hivatali esküt a paksi Polgármesteri Hivatalban. Ezzel megalakult a városban a Német Nemzetiségi Önkormányzat, 2024. október 9-én. Az...

bővebben
MOL Magyar Kupa – Papírforma: a címvédő Paks a 32 között

MOL Magyar Kupa – Papírforma: a címvédő Paks a 32 között

PAKS-PRESS - A várakozásnak megfelelően magabiztos, 3-0-s győzelemmel jutott tovább a címvédő Paks a Mezőörssel szemben a labdarúgó MOL Magyar Kupa harmadik fordulójából. A 32 közé jutásért kiírt találkozót eredetileg szeptember 15-én kellett volna lejátszani, de a...

bővebben
Megalakult az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

Megalakult az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat Pakson

PAKS-PRESS - Krickij Szergej elnök, Papp Olga elnök-helyettes és Papp Natália önkormányzati képviselő letették a hivatali esküt Feketéné dr. Féhr Nikolett referens előtt az Ukrán Nemzetiségi Önkormányzat alakuló ülésén a paksi Polgármesteri Hivatalban 2024. október...

bővebben
Heringes Anita: a közbeszerzés nem lesz a polgármester önkénye

Heringes Anita: a közbeszerzés nem lesz a polgármester önkénye

PAKS - PRESS - Paks város díszpolgári kitüntetését Hajdú Jánosnak, Pro Urbe kitüntetését Pupp Noéminek és megosztással Balog Juditnak valamint Haraszti Zsoltnak ítélte Paks képviselőtestülete 2024. október 7-én. A 2024. év költségvetéséről és a végrehajtás rendjéről...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

Egy csésze kávé

TÁRNOK MAJA dietetetikussal  

Tavaszi fáradtság? Töltsd fel a raktáraidat!

Ahogy a természet ébred, sokan épp ellen-kezőleg érzik magukat: fáradtnak, kedvetlennek, energiahiányosnak.

A tavaszi fáradtság nem véletlen – télen a szer-vezetünk vas-, D-vitamin- és antioxidáns-raktárai megcsappannak, a kevesebb friss zöldség és a mozgásszegényebb életmód miatt pedig az anyagcserénk is lelassul. Ha ehhez még ingadozó vércukorszint és elégtelen folyadékbevitel is társul, nem csoda, ha nehezen indulnak a tavaszi reggelek.

A megoldás? Színezd újra a tányérodat!

A szezonális zöldségek – mint a spenót, medvehagyma, hónapos retek vagy sárgarépa – tele vannak vitaminnal és ásványi anyagokkal. A teljes értékű gabonák, hüvelyesek és olajos magvak segítenek egyensúlyban tartani az energiádat, míg a megfelelő hidratáltság (napi 2-3 liter víz vagy cukormentes tea) támogatja a sej-tek működését.

Ne feledd: a friss levegő, a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott étrend együtt segítenek, hogy a tavaszi fáradtság helyett te is újjáéledj a termé-szettel. (Maja.) +++

PAKS-PRESS 

HÍREK INFORMÁCIÓK, 24 ÓRÁBAN

Share via
Copy link
Powered by Social Snap