Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

PAKS-PRESS – ANYÁK NAPJÁN. Édesanyák, áldáskor gyermekeikkel a paksi Jézus Szíve Nagytemplomban. X  – Futók, a „Fuss, ússz, kerékpározz a gyermekedért” hármas sportprogram résztvevői az ürgemezei szabadidőpark közelében. A következő próbatétel a kerékpározás lesz. 

Kirill Komarov: az atomenergetika reneszánsza következik

Kirill Komarov: az atomenergetika reneszánsza következik

PAKS-PRESS - Nemzetközi előrejelzések is azt mutatják, hogy az atomenergetika reneszánsza következik, és ebben a folyamatban a Roszatom fontos szerepet vállal, technológiájával biztosítja a bővülés feltételeit - mondta Kirill Komarov, a Roszatom vezérigazgatójának...

bővebben
Lantos Csaba: Magyarország nemsokára nettó áramexportőr lehet

Lantos Csaba: Magyarország nemsokára nettó áramexportőr lehet

PAKS-PRESS - A már meglévő és a tervezett napelemparkok, valamint a paksi atomerőmű termelésével Magyarország elektromos áramot exportálhat a jelenlegi importfüggőség helyett - mondta az energiaügyi miniszter kedden, az energetikai fórumsorozat kisvárdai állomásán....

bővebben
A paksi bővítés sikere a magyar versenyképesség garanciája

A paksi bővítés sikere a magyar versenyképesség garanciája

PAKS-PRESS - A paksi bővítés sikere a magyar gazdasági versenyképesség hosszú távú garanciája, ezért különösen jó hír, hogy a beruházás továbbra is jól halad, és újabb fontos mérföldköveket sikerült elérni az építkezés során - közölte Szijjártó Péter külgazdasági és...

bővebben
A szükséges követelményeknek csak a nukleáris áram felel meg

A szükséges követelményeknek csak a nukleáris áram felel meg

PAKS-PRESS - Nagy mennyiségű elektromos áram olcsó, biztonságos, fenntartható és környezetbarát előállítása követelményének a nukleáris úton előállított elektromos áram tud megfelelni - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök Brüsszelben, az Európai Nukleáris...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

ORIENT – SEIKO – DOXA – CASIO órák, ezüst –és arany-ékszerek, eljegyzési és karikagyűrűk kész-letről a KORVIN Óra – Ékszer Szaküzletből

Egy csésze kávé

Tárnok Maya dietetikussal

Hogyan kezdjük a napot?

– Először is, pótold a folyadékot! És nem, a kávé nem számít annak. Legjobb, ha 1-2 pohár vizet iszol, de ha reggel még nem kívánod, ízesítheted gyömbérrel, citrommal, gyümölcsökkel.

Ha te is olyan vagy mint én, akkor egy hétköznap reggel, nem szánsz öt percnél többet egy tápláló reggeli elkészítésre. Pár perc alatt is össze lehet dobni. 

Tápláló alatt azt értem, hogy megfelelő mennyiségben található benne összetett szénhidrát, fehérje és egészséges zsír. Ösz-szetett szénhidrát lehet teljes kiőrlésű magvas kenyér, zab, gyümölcsök. Fehérje és zsírforrás például tojás, olajos magvak, túró, sajt és ide is lehet sorolni a hüvelyeseket.

Mostani kedvenc gyors reggelim a magvas rozskenyér, saját készítésű mandulavajjal és almával. Maja. +++

Share via
Copy link
Powered by Social Snap