Информационное агентство – PAKS
Paks-Press News Agency
Paks-Press Hírügynökség
PAKS-PRESS – Újboráldás a Sárgödörtéren. Paksi borászok ünnepe, Márton nap idején.
Középiskolák kínálata a „Jövőd záloga” kiállításon
A DC Dunakom Zrt. új munkatársat keres gazdasági vezető pozícióba (x)
A DC Dunakom Zrt. új munkatársat keres gazdasági vezető pozícióba. Feladatok: A társaság számviteli és pénzügyi területének, irányítása, ellenőrzése; Pénzügyi tervezési feladatok végzése, irányítása A gazdálkodás irányítása, éves üzleti terv alakulásának folyamatos...
Jelentős forgalomkorlátozás egy jó úton, néhány ember jobb közérzetéért
PAKS-PRESS - Egy, a közlekedés szempontjából értelmetlennek és feleslegesnek tűnő helyi, alulreprezentált véleménykutatásra alapozva a sok tízmilliós költséggel elkészült Vácika utcát az Energiaháztól az Ürgemező végéig tartó szakaszon harminc kilométeres sebességre...
Alekszandr Merten: összehangolt munka kell a gyors előrelépéshez
Hatékony együttműködésre van szükség a megrendelő és a fővállalkozó között ahhoz, hogy a közeljövő legfontosabb mérföldköveit eredményesen tudják teljesíteni. Minderről Alekszandr Merten, az Atomsztrojexport alelnöke, a Paks II. építési projektigazgatója beszélt a...
Visszatérhet a Covid, vele együtt a maszkviselés is Paksra
PAKS-PRESS – Egyre több jel mutat arra, hogy a Covid lassanként visszaszivárog a városba, konkrét esetszám még nincs, de a háziorvosoknál már több esetet is regisztráltak szeptemberben, és az is megtörtént, hogy egy nap alatt két fertőzött is jelentkezett. Mindez...
Labdarúgó NB I – Jelentős, kétgólos paksi győzelem a Debrecen ellen
PAKS-PRESS - A Paks 2-0-ra legyőzte a vendég Debrecent a labdarúgó OTP Bank Liga 2. fordulójából elhalasztott és szerdán pótolt mérkőzésén. A Tolna vármegyei alakulat ezzel megőrizte hibátlan hazai mérlegét, háromból három meccset nyert otthon, míg a DVSC második...
Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Korvin Óra – Ékszer, Paks
Egy csésze kávé
Tárnok Maja dietetikussal
– Mennyi burgonyát és milyen formában fogyasszuk?
– A burgonya az egyik legnépszerűbb alapélelmiszer a világon, és nem véletlenül: rendkívül sokoldalú, finom, és tele van érté-kes tápanyagokkal. A burgonya kiváló forrása a C-vitaminnak, a B-vitaminoknak, a kálium-nak és a rostoknak. Ezek az összetevők hozzájárulnak az immunrendszer erősítésé-hez, az idegrendszer működéséhez és az emésztés támogatásához. A káliumtartalma különösen fontos a vérnyomás szabályo-zásában, míg a héjában található rostok az emésztést segítik, és a jóllakottságérzetet fo-kozzák.
Azonban a burgonya nem mindig egészséges választás, és ez leginkább az elkészítési módon múlik. A sült krumpli, amely olajban bővelkedik, vagy a feldolgozott burgonya-termékek (pl. chipsek) nagy mennyiségű zsírt, sót és kalóriát tartalmaznak, amelyek hoz-zájárulhatnak a súlygyarapodáshoz és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatához.
A burgonya leginkább főtt, héjában sült vagy párolt formában ajánlott, így megőrizhető a tápanyagok nagy része, miközben alacso-nyabb kalóriabevitelt biztosít. Bár a burgonya része lehet egy kiegyensúlyozott étrendnek, fontos a mértékletesség. Ha helyesen ké-szítjük el, a burgonya valódi szövetséges lehet az egészséges táplálkozásban, miközben ízle-tes és könnyen elérhető opciót nyújt. (Maja.)
opciót nyújt. Maja. +++
