Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Huszonötéves a Paksi Twirling Botforgató Kulturális és Sport Egyesület. A közel, már száz taggal rendelkező csoport ebben a jubileumi évben országos versennyel, gálaműsorral készül, a tervek szerint évkönyvet adnak ki és kisfilm is népszerűsíti majd a botforgató lányok szépségét, ügyességét. 
 

NBI – FELKÉSZÜLÉS 

Törökországba utaztak a Paks labdarúgói  – A Klub közösségi oldalán megosztott képen a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérre érkeznek a Paks játékosai, hogy a törökországi Belekben mintegy másfélhéten keresztül készüljenek a február első hétvégéjén rajtoló 2024/25-ös OTP Bank Liga tavaszi idényére. Négy edzőmérkőzést játszanak, az egyeztetett találkozók közül várhatóan az első január 16-án lesz, amikor a Lask Linz csapata lesz az ellenfél. +++

Változás: Könyves Norbert egyelőre mégis marad Pakson

Változás: Könyves Norbert egyelőre mégis marad Pakson

PAKS-PRESS – A héten bejelentett távozása ellenére egyelőre mégis marad a Magyar Kupa-címvédő Paksi FC labdarúgócsapatánál az ötszörös válogatott Könyves Norbert. A támadó döntését és kérését, mely szerint hazatér Debrecenben élő családjához, eredetileg elfogadta a...

bővebben
Könyves Norbert távozik, Ötvös Bence és egy kabalakutyus érkezik

Könyves Norbert távozik, Ötvös Bence és egy kabalakutyus érkezik

PAKS-PRESS –  A játékoskeretben lényeges változás nem történik, új mezbe öltöznek a Paksi FC játékosai és a klubnak élő kabalája is lesz – hangzott el a Klub sajtótájékoztatóján, szerdán.  Kresz Zoltán a Focivilág ügyvezetője, Balog Judit a Paksi FC valamint Haraszti...

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

Mi történik, ha mindennap gyorsételt eszünk?

– A gyorsételek könnyen elcsábítanak minket a rohanó hétköznapokban – gyorsan elké-szülnek, ízletesek, és azonnal energiát adnak. Azonban érdemes odafigyelni, hogy ezek az ételek hosszabb távon hogyan befolyásolják a szervezetünket. 

Magas cukor-, só- és zsírtartalmuk miatt nemcsak az emésztésünket terhelik meg, de a vércukorszintünket is ingadozóvá tehetik, ami növeli az inzulinrezisztencia és a cukor-be-tegség kockázatát. A nagyobb mennyiségű gyorsételek rendszeres fogyasztása hozzá-járulhat az elhízáshoz, amely légzési nehéz-ségeket, ízületi problémákat és a szív- és érrendszer túlterhelését eredményezheti.

Ráadásul a feldolgozott élelmiszerekben található vegyi anyagok, például a ftalátok, hormonális és termékenységi problémákat is okozhatnak. Nemcsak a test, hanem az elme is megsínyli a gyorsételek rendszeres fogyasz-tását.

Egyes tanulmányok összefüggést találtak az ilyen ételek fogyasztása és a memóriaromlás, valamint a depresszió között. Azonban nem kell teljesen lemondani róluk – az alkal-mankénti kényeztetés beleférhet. A kulcs a mértékletesség és a tudatos döntések: válasz-szunk minél több friss, tápláló ételt, hogy hosszú távon egészségesek és energikusak maradjunk. +++

 

Share via
Copy link
Powered by Social Snap