Информационное агентство – PAKS 

Paks-Press News Agency

Paks-Press Hírügynökség

Szerelők dolgoznak a Léna lakópark építkezésén. 

GYERMEKET VÁRNAK 
PAKS-PRESS – Böde-Bíró Blanka és Böde Dániel a közösségi médiában megosztott fotóval bejelentette: hamarosan gyermekük születik. A Ferencváros kézilabdacsapatának kapusa és a Paksi FC csatára 2023 nyarán házasodtak össze, eddig közös gyermekük nem született – írja az M4Sport.
Fotó: Ferencvárosi Torna Club. 
Heringes Anita: mindenképp szüksége van Paksnak a Paks 2-re

Heringes Anita: mindenképp szüksége van Paksnak a Paks 2-re

PAKS-PRESS - Pakson Heringes Anita, 26 évnyi jobboldali vezetés után szerezte meg a polgármesteri címet. Nem lesz könnyű öt éve, az egész város felbolydult a helyzettől - írja honlapján a Spirit FM rádió. A Spirit FM „Több-Kevesebb” című műsorában elmondta, hogy...

bővebben
Heringes Anita lesz  a következő öt évben Paks polgármestere

Heringes Anita lesz a következő öt évben Paks polgármestere

PAKS-PRESS – Heringes Anita, a Paksi Deák Ferenc Egyesület (PDF) jelöltje nyerte a polgármesterválasztást Pakson. A képviselő-jelöltekkel együtt tartott rövid nyilatkozatában gratulált a városnak. Azt mondta: a város … „ hitt a demokráciában és hitt abban, hogy ebben...

bővebben
Választási kisokos – miről és hogyan szavazzunk június 9-én?

Választási kisokos – miről és hogyan szavazzunk június 9-én?

PAKS-PRESS – Választási tudnivalókat ismertetett közleményében a paksi Polgármesteri Hivatal. Azt írták: ezen a napon választjuk meg önkormányzati képviselőinket és az Országgyűlés döntése nyomán szintén ezen a napon szavazhatunk európai parlamenti képviselőinkről is....

bővebben
MVM Paks Alkoto Energia

Egy csésze kávé,  

Tárnok Maja dietetikussal

Mi történik, ha mindennap gyorsételt eszünk?

– A gyorsételek könnyen elcsábítanak minket a rohanó hétköznapokban – gyorsan elké-szülnek, ízletesek, és azonnal energiát adnak. Azonban érdemes odafigyelni, hogy ezek az ételek hosszabb távon hogyan befolyásolják a szervezetünket. 

Magas cukor-, só- és zsírtartalmuk miatt nemcsak az emésztésünket terhelik meg, de a vércukorszintünket is ingadozóvá tehetik, ami növeli az inzulinrezisztencia és a cukor-be-tegség kockázatát. A nagyobb mennyiségű gyorsételek rendszeres fogyasztása hozzá-járulhat az elhízáshoz, amely légzési nehéz-ségeket, ízületi problémákat és a szív- és érrendszer túlterhelését eredményezheti.

Ráadásul a feldolgozott élelmiszerekben található vegyi anyagok, például a ftalátok, hormonális és termékenységi problémákat is okozhatnak. Nemcsak a test, hanem az elme is megsínyli a gyorsételek rendszeres fogyasz-tását.

Egyes tanulmányok összefüggést találtak az ilyen ételek fogyasztása és a memóriaromlás, valamint a depresszió között. Azonban nem kell teljesen lemondani róluk – az alkal-mankénti kényeztetés beleférhet. A kulcs a mértékletesség és a tudatos döntések: válasz-szunk minél több friss, tápláló ételt, hogy hosszú távon egészségesek és energikusak maradjunk. +++

 

Share via
Copy link
Powered by Social Snap